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上了年纪,牙齿一定会掉光光吗?

多大年纪算上年纪啊?60?80?还是100?说来有点扎心,理论上来说,牙齿比咱命还长。

换句话说,牙齿不是“老死”的,大概率是被作死“病死”的。



图源:@failarmy 《denture love to see it》

世界卫生组织(WHO)曾提出过一个“8020”的老年人口腔健康标准,即 80 岁时至少应该还有 20 颗功能牙(能正常咀嚼食物,不松动的牙)。正常情况下,牙齿的生理寿命远远超过了人类的寿命,想要把一颗健康的牙齿磨耗到缺失的状态至少需要 130 年。只是在这个过程中,很多人因为口腔卫生不到位,导致牙病侵袭,如牙周病和龋病(最常见也破坏最大),让牙齿英年早逝。


图源:39 健康网

也就是说,如果你从小爱护牙齿,定期检查,保持良好的口腔卫生习惯,哪怕到了 80 岁,依然可以拥有一口健康的牙齿。


图源:39 健康网

呐,别把牙齿脱落怪到“年纪大”头上,好好刷牙、使用牙线、定期看口腔医生,才是保住牙齿的关键。另外,均衡饮食、避免吸烟也能帮助保护牙齿健康。

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