这种说法太过片面。
折射率是指镜片弯曲光线的能力，折射率高的镜片能在更薄的厚度下达到所需的矫正效果。不过，对于低度数近视者，普通折射率的镜片已经足够轻薄。使用过高折射率的镜片反而可能增加色散现象，导致佩戴时视物不清或产生视觉疲劳。
此外，高折射率镜片通常价格较高，并且材料较硬，抗冲击性差，可能不适合儿童或需要频繁更换眼镜的人群。因此，选择镜片折射率时应综合考虑近视度数、镜片厚度、佩戴场景和预算。高度近视患者需要高折射率镜片来减轻重量和厚度，而普通度数近视者则无需追求高折射率镜片。最好的方式是听从专业验光师的建议，选择适合自己需求的镜片。