洁牙会把牙缝洗大、让牙齿变松、损伤牙釉质，所以不能经常洗牙？
真相：这种说法并不成立。
洁牙后感觉牙缝变大，是因为长期堆积的牙结石被清除，原本被结石占据的空间暴露出来，这才是牙齿的真实状态。感觉牙齿松动，则是因为牙结石曾起到“固定”作用，而牙周组织早已受损，而洁牙恰恰能阻止病情恶化。越是定期洗牙，及时牙周治疗，正确护理，牙缝就越不会变大。
牙釉质是人体最坚硬的物质，超声波洁牙机的振动只针对牙结石，对牙釉质的磨损可忽略不计。研究显示，定期洁牙能显著降低患牙周炎的风险，世界卫生组织建议每 6 至 12 个月洁牙一次。
预防牙周疾病，定期专业洁牙是科学有效的方式，关键在于选择正规医疗机构进行操作。