新一轮冷空气即将登场，不少人从衣柜里拿出摇粒绒外套御寒。但近日网上有说法称，清洗摇粒绒衣物时，会释放大量微塑料纤维。加之今年4月《自然·健康》期刊发表的一项研究表明，微纳米塑料已广泛出现在人类大脑中，这让很多人愈发担心。
29日，“洗一次摇粒绒会释放70万根微塑料吗”话题冲上微博热搜，引发网友讨论。
中国纺织科学研究院有限公司、生物基纤维材料全国重点实验室博士张泽天介绍，摇粒绒确实会释放微塑料。摇粒绒属于化纤面料，主要成分为聚酯纤维，本质就是塑料。相关研究测算，在洗衣机里洗涤一桶约6公斤、以摇粒绒为主的化纤衣物，单次洗涤最多可释放70万根微塑料纤维。不过我们也要理性看待：现阶段科学界对微塑料的长期健康影响，研究认知依旧有限，尚未形成充分、明确的结论。
摇粒绒衣物还能不能放心穿？张泽天解释，微塑料主要通过饮食、呼吸进入人体，正常穿着时，皮肤就像一道防护屏障，能够有效阻挡绝大多数微塑料颗粒，从而避免被人体吸收。
日常生活中想要降低微塑料暴露风险，张泽天给出四个简单实用的方法：
一是优化洗衣方式。洗化纤衣物尽量选择冷水、轻柔、短时间的洗涤模式，避开高温和长时间洗涤。洗衣机可以加装微纤维过滤袋，部分产品对50微米以上微塑料的拦截效率能达到90%以上。
二是少用烘干机。烘干机内部高温，容易加剧纤维断裂脱落。洗完衣服优先选择自然晾干。
三是巧做面料搭配。贴身内衣优先选择棉、麻等天然面料，把摇粒绒当作外套穿，减少它与皮肤直接接触。四是做好居家除尘。定期使用安装了HEPA高效空气过滤器（能锁住细微粉尘）的吸尘器打扫，开窗通风，降低室内空气中飘浮的微纤维。